Игры

Тренинг для спортсменов «Верь в себя - иди вперед» от Жуковой Елены

Возрастная категория	для подростков (с 9 лет)
Вес: грамм	500
размер	32х 24,5х2см
На что направлена	На формирование осознанного Победителя у подростков.
Для : детей, женщин, мужчин, сказкотерапевтов, для работы, для самопознания, для групповой работы, для хорошего настроения, для Здоровья

Цена:1 500 руб.

+ Добавить в корзину

Тренинг для спортсменов Клуба «Школа каратэ» 

«Верь в себя -  иди вперед» 

Храбр человек, укрощающий тигров,

храбр человек, покоряющий страны,

но смиряющий себя самого,

храбрее и того и другого

Индийское изречение

Соревнования являются важным, ответственным моментом в жизни каждого спортсмена. В младшем школьном и подростковом возрасте, когда формируется самооценка, соревнования особенно значимы и воспринимаются наиболее остро. Это - своеобразный экзамен, где подводятся итоги, оценивается уровень спортивной подготовки спортсменов, что, безусловно, является стрессовым фактором.

Нередко можно наблюдать такую картину, когда на тренировках спортсмены выдают отличные результаты, а на соревнованиях - далеко не самые лучшие. И остается чувство горечи оттого, что проиграл, когда был хорошо подготовлен и мог бы добиться успеха, но не справился с волнением, «перегорел» или же преследовало чувство неуверенности, страх ощутить боль, или страх перед более сильным соперником. Причиной такой неудачи являются тревожность, волнение и неумение собраться здесь и сейчас.  Проигрыш может быть такой силы, что может повлиять даже на мотивацию, снизить ее вплоть до отсутствия желания продолжать занятия спортом.

Описание программы

В основу программы положена идея путешествия по сказочному государству, поэтому игровое поле представляет собой старинную карту. Играющие, это группа спортсменов, которые отправляются в путь, чтобы познать собственную силу и приобрести инструменты мобилизации, как для команды, так и для каждого себя.

В путешествии, как и на соревнованиях, участникам встречаются разнообразные испытания и приключения, разные встречи, подарки и сюрпризы.

Программа дополнена карточками с фильмами и специальными заданиями к ним.

Цель: Формирование осознанного внутреннего Победителя у спортсмена.

Задачи:

Основными задачами сказкотерапевта в процессе реализации программы «Верь в себя -  иди вперед» являются:

1. Познание собственной силы, которая участвует со спортсменом на соревнованиях.
2. Изучение механизмов мобилизации спортивной силы перед соревнованиями
3. Развитие умения работать в команде
4. Развитие концентрации внимания
5. Развитие саморегуляции и самодисциплины

Возможности применения

Программа «Верь в себя -  иди вперед» не является строго коррекционной и только в работе со спортсменами. Она носит развивающий, мобилизующий характер в ситуации, когда нужно собраться: это могут быть соревнования, сдача экзаменов, подготовка к результирующим событиям. Программу можно использовать в групповой и индивидуальной работе психолога-сказкотерапевта со страхами, тревогами, повышение уверенности в собственных силах, познание себя как личности.

Возраст

Возраст применения программы от 10 лет.

Композиция программы:

Программа состоит из трех блоков:

1. Саморегуляция, концентрация и переключение внимания

2. Работа с внутренним ощущением победителя. Победитель этот тот, кто преодолевает свои страхи, сомнения, тревогу, лень, капризы. Тот, кто внутренне уважает самого себя и партнера по команде. Победитель тот, кто знает, что все, что нужно для победы находится внутри него и может в любой момент к этому источнику обратиться.

3. Выбор инструмента для мобилизацим собственных сил для каждого спортсмена перед выходом на татами.

В программе использованы методы: сказкотерапия, песочная терапия, кинотерапия.

Комплект игры включает в себя:

1. Карту (игровое поле)
2. Брошюру со сказками и заданиями к каждой остановке на карте
3. Брошюру по кинотерапии, которая состоит из списка фильмов, с описанием последовательной работы с ними и специальными заданиями к каждому фильму
4. Приложение №1 (предложены игры, которые больше всех запомнились спортсменам)
5. Приложение №2 (фабулы, которые приняты в Комплексной Сказкотерапии)
6. Приложение №3 (список достойных фильмов, где мужественность проявляется в экстремальных условиях войны, спортивных состязаний и любви)
7. Магниты для победителей (12штук)

Автор программы:

Жукова Елена, психолог, сказкотерапевт, ассистент международного института комплексной сказкотерапии.

Так же рекомендуем:

Советы Берегини Добрым Молодцам о том, как Красну Девицу понять и счастливым с нею стать от ТД Зинкевич-ЕвстигнеевойЦена:300 руб.О Воспитании Мальчиков. Т.Д. Зинкевич-ЕвстигнееваЦена:600 руб.О Воспитании Девочек ТД Зинкевич-ЕвстигнееваЦена:400 руб.Чудо-Машинка-ПобегайкаЦена:3 500 руб.